Vaak zijn het maar een paar druppels bij een lach, een nies of een beweging — maar die bepalen wél hoe je je dag beleeft. En als je dit herkent: je bent niet de enige - In Nederland en België gaat het om honderdduizenden vrouwen.

Als je dit leest, herken je dat gevoel waarschijnlijk.

Je staat op het punt te niezen. Of je bent aan het lachen om iets wat je vriendin zegt. Of je gaat net de trap op. En ergens, diep van binnen, span je je bekkenbodem aan — alsof je lichaam een stille noodrem intrapt.

Het duurt misschien maar een seconde. Maar in die seconde ben je niet meer gewoon aan het lachen. Je bent aan het controleren.

Controleer je of het kruisje het heeft gehouden. Of er een vlek op de stoel zit. Of iemand iets ruikt.

Dat is niet leven. 
Dat is overleven met een inlegkruisje in je onderbroek.

"Als de dood om een donkere plek achter te laten. En dan ook nog de angst dat het zou gaan stinken."— Judith, 63 jaar

Judith is geen uitzondering. Zij is de regel. Voor veel vrouwen is dit herkenbaar. Niet altijd even veel. Soms zijn het druppeltjes bij een lach, een nies, of de eerste passen na het opstaan. Maar die druppeltjes bepalen wél hoe je je dag doorkomt.

En de standaardoplossing? Een inlegkruisje. Een pakje in je tas. Misschien een reservebroek in de auto. En de hoop dat niemand het merkt.

Totdat er een betere oplossing kwam...